甘平柑橘幾錢一斤2022年最新價格圖片視頻大全免費，若何安康的吃生果？

生果也是分五性的。可別吃錯了呀！生果的五性分為寒、涼、溫、熱、平。

寒性清熱降火，可使人體能量代謝率降低，讓熱量下降。代表生果：椰子、西瓜、柿子、香蕉、香瓜等。合適熱性體量、熱性癥狀者。

涼性使人體代謝率降低，讓熱量下降。代表生果：草莓、橘子、芒果、枇杷等。合適熱性體量、熱性癥狀者。

溫性祛寒補虛、消弭寒癥，可使人體的能量代謝率進步，增加熱量。代表生果：櫻桃、甜橙、番石榴、金桔、龍眼、桃子、荔枝等。合適寒性體量、寒性癥狀者。

熱性可進步人體代謝率，增加熱量。代表生果：榴蓮等。合適寒性體量、寒性癥狀者。

平性可開胃健脾、補虛，利于消化，身體安康者可持久食用。代表生果：菠蘿、木瓜、葡萄、蘋果、檸檬等。合適較暖和，合適任何體量。

什么生果行咳化痰的效果好？

以下生果能夠行咳:1.橘子。橘子性溫，可健脾化痰行咳，適用于痰濕咳嗽，表示為咳嗽痰多，白粘痰。

2.柚子。柚子清熱化痰，用于痰熱咳嗽，表示為咳嗽痰黃，口干。

3.梨。梨清熱潤肺行咳，用于痰熱咳嗽、燥咳，表示為痰黃、痰少、口干、鼻干、咯血。

4.甘蔗。甘蔗可清熱化痰，生津，用于痰熱咳嗽、燥咳。

5.柿餅。柿餅可潤燥行咳，用于燥咳，表示為咳嗽痰少，干咳無痰。

6.羅漢果。羅漢果可清肺化痰行咳，用于痰熱咳嗽。

7.無花果。無花果能夠清熱生津行咳，用于燥咳。

8.枇杷。枇杷可潤肺行咳，用于咳嗽痰少，干咳無痰。

冬季攝生吃什么好？

立冬了，下起了細雨， *** 灰蒙蒙的，飄落的銀杏葉像是給蒼莽大地鋪就了一幅黃金甲，輕風(fēng)入窗，寒意大盛。李白老先生都懶得拿起凍筆寫新詩了，只想去青梅煮酒論英雄。今兒，土鱉君也就不扯《道德經(jīng)》的大事理了，就跟各人嘮嘮立冬和冬天攝生那些事兒吧。

立冬，是第十九個節(jié)氣，《說文解字》說：“立”，始建也?！岸?，四時盡也，古用<末>字。也就是說從今天起頭，四時生靈都要起頭驅(qū)逐冬氣，進入“藏”的形態(tài)。立冬時節(jié)，一般在夏歷九月末、十月初。此時節(jié)，北風(fēng)乍氣，水將凝未凝，大地將凍未凍。恰是“戊”月土頭土腦將逝，“亥”月水氣將起的時節(jié)。

聰慧的祖先用“十二辟卦”的“陰”消“陽”息，來暗示寒來暑往、秋收冬藏。以指點萬物生長與人的做息。（為了曲不雅起見，十二動靜卦的根本常識，我就用圖片的形式給各人講解了。）

由上圖我們能夠看到，立冬正值山地剝卦向地為坤卦過渡的時節(jié)，剝卦最上爻的一丟丟陽氣也要耗盡了，那時候我們就需要把本身的身體藏起了，彌補能量，以備寒冬之需。

所以，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：冬三月，此謂閉藏，水冰地圻（qi 崩裂的意思），無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，如有私衷，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，負氣亟奪，此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。

意思是說：進入立冬那個時節(jié)后，為期三個月的漫長冬季就起頭了，那時節(jié)蟄蟲歸寂，萬物歸藏，水起頭結(jié)冰，大地起頭崩裂。人沒有冬眠冬眠就不要隨便的侵?jǐn)_原來就不多的陽氣了，應(yīng)當(dāng)早睡晚起，期待日光大盛才能夠起床。此時就不要有遠大的抱負和理想了，需要制止負面不良情感的影響，讓表情處在恬澹安好的形態(tài)。神志要含而不露，就仿佛守舊隱私一樣，嚴(yán)守而不過泄。所以代表冬天的“坤卦”說：地勢坤，君子以厚德載物。我們要去溫暖的處所避寒，不要使皮膚表露，而令陽氣不竭地開泄。那就是與冬氣相適應(yīng)藏氣之道，若違犯了那個事理，就會損傷腎氣，到來年春季就要得痿厥一類的 *** ，以致供應(yīng)春生成發(fā)之氣的力量就少了。違背了冬季養(yǎng)藏之道，則少陰之氣失于閉藏，腎氣虛弱,功用減退。看完了那段話，小伙伴們是不是很高興啊，土鱉君引經(jīng)據(jù)典的給大口吃肉，睡 *** 找了一個冠冕堂皇的理由。

好吧，遵從吃貨小伙伴們的邏輯，土鱉君跟各人說說進入冬季，我們該怎么吃、怎么喝、怎么睡。

之一、關(guān)于吃

老話說：“冬天進補、春來打虎”。滋補永久是冬季吃的主題。所以沒有什么比來一鍋熱騰騰的羊肉了，更能對的起在北風(fēng)中瑟瑟發(fā)抖的本身了。小綿羊那個心愛的小工具，在秋天吃足了牧草，貯存足了脂肪，進入冬季恰是肥美之時。國人 *** 老饕指南《本草綱目》說：羊肉，性甘、溫，入脾、腎二經(jīng)，補氣益中、開胃健脾、滋腎益膽、補體虛，祛冰冷，溫補氣血。怎么樣是不是很合適冬季。上等羊肉當(dāng)屬內(nèi)蒙錫盟羔羊和海南東山羊。別看兩種羊一南一北隔距千里之遙。殊途同歸的是兩種羊都是 *** 的暖鍋食材。錫盟羊有東來順那副金字招牌撐著排場土鱉君就不多說了，只要記好了銅暖鍋下菜之前先來盤羊尾油開鍋就好。

下面，土鱉君要強忍著口水盛大的介紹一下瓊粵名鍋-東山羊邊爐。

邊爐，廣式暖鍋，因圍著大鍋一圈吃飯而得其名。常見的邊爐有魚邊爐、蛇邊爐、水魚邊爐、東山羊邊爐等。與北方銅暖鍋暖鍋類似，廣式邊爐的鍋底多為放了沙蔥、黨參、生石膏等去腥藥材的高湯鍋底。 *** 邊爐鍋底則以花膠、天九翅、鮑魚等 *** 食材熬造（滿滿的膠原卵白啊）。傳統(tǒng)邊爐的服法為炭火明爐，上架瓦缽，在暗淡的燈燭下，泛紅的炭火映托中，吃客持長竹筷，站立于邊爐旁享受饕餮盛宴，而如今那種傳統(tǒng)的服法已經(jīng)不多見了。土鱉君曾在廣州隱藏的小路里打過一次傳統(tǒng)的炭火邊爐，那味道幾乎末身難忘。上好的東山羊肋扇肉切大塊，倒入高湯中，時間暗暗地將炭火的熱力轉(zhuǎn)移到羊肉中，當(dāng)高湯再度沸騰的時候，揭蓋一看，大塊的羊肉在乳白色的湯水里浮沉，四周還漂著黃澄澄的豆子、黑黢黢的木耳、紅艷艷的西紅柿和綠油油的油菜，不由脾胃大開。用花生碎、潮汕豆瓣、黃燈籠辣醬、海鮮醬油、小蔥調(diào)好的蘸水早已按耐不住心里的喜悅，在最初一丟丟青檸檬汁點睛之后向羊肉敞暢懷抱。飽沾調(diào)料的羊肉入口的一霎時，嘴里似乎開了一個武林大會，爽滑、咸鮮、酸辣、醇香一會兒噴涌而出，什么冬日苦寒、萬物凋謝通盤消逝的無影無蹤。最初配一杯椰汁，幾乎沁入心脾。哈哈，不說了已經(jīng)口若涌泉了。

第二、關(guān)于喝。

在國人的思維里，水仿佛是黑科技一樣的存在，它仿佛適用于任何病癥。嗓子疼醫(yī)生說多喝水，阿姨疼男票說多喝水，那足以看出“水利萬物而不爭”了。其實喝水也有喝水的端方。白開水有熱、溫、涼、寒那誰也曉得，誰也不肯意大冬天來一杯冰鎮(zhèn)可樂。但若是你是跟土鱉君一樣的茶客的話那你就要留意了，茶葉也有其燥、溫、涼、寒的屬性。冬天起頭我們就需要喝溫而不燥、口味醇厚的紅茶，好比中國的祁門紅茶、滇紅、正山小種，和南亞的錫蘭紅茶、大吉嶺紅茶等。而要少飲苦寒的綠茶。紅茶根據(jù)造茶工藝來說屬于全發(fā)酵茶，中醫(yī)認(rèn)為，紅茶具有溫胃暖脾（西醫(yī)的解釋是紅茶在氧化發(fā)酵的時候產(chǎn)生的氧化酶會將茶多酚氧化，而茶多酚氧化物會促進腸胃吸收。），促進水谷精微的消化，幫忙消耗因為進補而過度貯存的營養(yǎng)。

若是您覺得單喝紅茶過于苦澀、寡淡的話您能夠恰當(dāng)?shù)募右稽c紅棗、枸杞之類的溫補之物調(diào)味，也能夠?qū)W學(xué)約翰牛同志加上牛奶和糖。那口感，歸正土鱉君沒試過。

第三、關(guān)于睡。

中國的前人講究睡“子午覺”，為什么是子午覺呢，我們對照八卦圖我們能夠看出來，子時（23點-1點）和午市（11點-13點）別離是一天之內(nèi)陰極陽生和陽極陰生的轉(zhuǎn)折點?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說子時膽經(jīng)當(dāng)令，不曉得各人有沒有那種覺得，經(jīng)常覺得晚上8、9點的時候出格困，一過11點反倒精神了許多。那是因為子時是人體中少陽之氣在膽經(jīng)中起頭生發(fā)的緣故，有了那么一點點少陽之氣，我們就來了干勁。但那個少陽之氣出格微弱，就跟小老鼠一樣探頭探腦的，一有動靜就馬上回洞了。所以那個時候我們最需要的就是睡覺了。留意那個時間應(yīng)該睡著，所以我們就得22點擺布上床了。到了卯時（5-7點），大腸經(jīng)當(dāng)令，那是我們的地戶翻開，可能會覺得到一股股洶涌的惡流會在我們肚子里涌動，早晨7點擺布，天已經(jīng)亮了，我們該起床了。因為辰時（7-9點）胃經(jīng)當(dāng)令的時候我們需要彌補一天之內(nèi)最關(guān)鍵的一餐。到了午時(11-13點)心經(jīng)當(dāng)令，此時恰是心腎訂交之時，陽氣最盛而陰氣乍起，所以我也也要像子時一樣睡一會，以滋陰氣。（關(guān)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》24時攝生的秘訣，土鱉君會開專欄跟各人聊聊，請各人持續(xù)存眷陣陣有辭）。

好了，關(guān)于冬季攝生，土鱉君就暫時說那么多吧，乾風(fēng)始起，萬物歸寂，苦寒將至，小伙伴們留意保暖??！最初提醒各人一句，冬天一樣需要運動，但不要大汗淋漓了，津液可是好工具。

有胃病的人吃什么生果最適宜？

有胃病的人生果更好不克不及吃，因為生果是冰冷的，因為胃喜熱怕涼，若是要吃蘋果還能夠吃，但得蒸熟再吃，如許吃可能還養(yǎng)胃，不防可試一試。

人常說百病從口入，好比有些人天天喝酒，吃肉久而久之，酒肉吃多先傷胃，傷肝，傷膽，傷肺，也傷腎，如許以來一切消化功用及分必 *** 失調(diào)，可引胃炎，潰瘍，怒火，膽囊炎，膽結(jié)石，腎結(jié)石，糖尿病，等等。

我覺得人原來是吃食物的，不克不及常吃肉，常吃肉引營養(yǎng)過盛吸收不了，堆積體內(nèi)，時間長了身體味突然發(fā)胖，氣短，氣喘，心律失調(diào)，脂肪大多，招致心臟病，高血壓，腦血栓，肪肪肝等。

所以，人要會調(diào)養(yǎng)身體，調(diào)養(yǎng)好胃是關(guān)鍵，管好嘴，不克不及吃的，堅定不吃，一日三餐，定時吃，七八分飽，不生氣，平心靜氣，切莫貪食太多，少吃油鹽膩過大，油炸，麻辣，生冷冰冷，等。食物，對峙熬煉身體那都是護胃護身的法寶。

11月成熟的柑橘是什么品種？

柑橘是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ娚錉I養(yǎng)價值卻長短常高的，如今大部門的柑橘產(chǎn)區(qū)，根本上已經(jīng)起頭到了采收的季節(jié)。十一月成熟的柑橘有以下早熟、中熟品種：

早熟（10月中旬-11月上旬）：金秋沙糖桔，臍橙（早紅臍橙、青秋臍橙、贛南早），愛媛28（紅美人）；

中熟（11月下旬-12月中旬）：溫州蜜柑（興津、宮川）興津58、砂糖橘，媛小春、甘平，華美5號，愛媛30號、Q橘、臍橙（紐荷爾、清家、白柳、龍回紅、紅肉），冰糖橙（錦紅、錦玉、錦蜜），金柑等。