本文目次一覽： 1、溫?zé)嵝陨心男? 2、短效避孕藥什么時(shí)候起頭吃有效 3、哪些生果是熱性的哪些是涼性的? 4、哪些食物是熱性的,哪些食物是涼性 5、屬于溫?zé)嵝缘纳心男? 溫?zé)嵝陨心男?

在溫?zé)嵝陨?，最常見的十種生果有榴蓮、櫻桃、荔枝、龍眼、菠蘿、蜜桔、楊桃、石榴、大棗、青果，它們都是溫?zé)嵝陨?，有著各類差別的營養(yǎng)成分，起著差別的成效，合適寒性體量的人群吃，但不宜過量食用，容易使人上火。

溫?zé)犷惿辛裆?、桃子、杏、龍眼、荔枝。榴?榴蓮是熱帶出名生果之一，原產(chǎn)馬來西亞。東南亞一些國度種植較多，此中以泰國種植最多。中國廣東、海南也有種植。榴蓮在泰國負(fù)有盛名，被譽(yù)為“生果之王”。

溫性生果是一類生果的統(tǒng)稱，有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。合適寒性體量。

溫?zé)嵝陨挥[表3 溫性生果：龍眼、紅毛丹、金桔、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、烏梅、櫻桃、紅棗等。龍眼：龍眼，又稱桂圓，益智。

熱性生果次要指溫?zé)岬纳?。食用后可能引起體內(nèi)炎熱，或起到必然的補(bǔ)腎壯陽、溫腎散寒的感化。次要有蘋果、葡萄、甘蔗，還有一些很有營養(yǎng)的百香果、番石榴、檸檬酸、木瓜、菠蘿、芒果、荔枝、桃子、桂圓、龍眼、榴蓮等。

熱性生果——驅(qū)寒健體 典型代表：荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、大棗、榴蓮、木瓜、橘子、蘆柑等。

短效避孕藥什么時(shí)候起頭吃有效

1、再加上，類早孕反響多在服藥后4小時(shí)擺布呈現(xiàn)，所以短效口服避孕藥更好是在晚飯后或 *** 點(diǎn)時(shí)服用。如許，一來能包管服藥時(shí)胃中有食物；二來比及呈現(xiàn)類早孕反響時(shí)，女性已經(jīng)睡著了，就不會明顯覺得到不適。

2、長效避孕藥的服用辦法是來 *** 的第1天吃1片，第15天吃第2片，以后每個(gè) *** 周期第1天吃1片就能夠。短效避孕藥歷來 *** 的第5天起頭服用，每個(gè)月服用21天。

3、長效避孕藥每月只需服用一片，避孕效果可達(dá)一個(gè)月。其服用辦法是：初次服用時(shí)需在 *** 來潮的第5天中午服用一片，5天后再服用第二片，以后每月需根據(jù)第片的服藥日期每月服用一片即可。

4、復(fù)方短效避孕藥從 *** 周期第5天起頭服用，如無漏服，可起到避孕感化。長效避孕藥每月只服用一次，可起到持久避孕感化。告急避孕藥可做為無庇護(hù)性生活的彌補(bǔ)辦法。

哪些生果是熱性的哪些是涼性的?

1、涼性生果次要是指性量偏涼性的生果，此中以西瓜、鮮梨、香瓜、番茄、柚子、香蕉、山竹、百香果、葡萄柚、柿子、椰子、哈密瓜、奇異果、水梨、草莓、橘子、甘蔗、枇杷等多見，機(jī)體恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)食即可以彌補(bǔ)充沛的營養(yǎng)。

2、如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬于溫?zé)嵝陨?。涼性生果是指性寒的生果。有解炎熱的成效，但不克不及多吃，不然對身體有害。炎天的生果多屬于寒涼性的，好比梨和各類瓜類。

3、熱性生果：櫻桃、桃子、栗子、大棗、核桃仁、橘子、金橘等。不外溫?zé)嵝陨远嗔?，容易上火。涼性生果：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、草莓、柚子、橙等。

4、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸薺、火龍果等。溫?zé)嵝陨校簷烟?、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴、木瓜、紅毛丹、山楂、榴蓮、橘子、龍眼等。別的平性生果有：橙子、梅子、葡萄、檸檬、菠蘿、橄欖、椰子等。

哪些食物是熱性的,哪些食物是涼性

藊豆 藊豆味甘、性平，歸、胃經(jīng)，氣清香而不串，性暖和而色微黃，與脾性最合。有健脾、和中、益氣、化濕、消暑之成效。主治脾虛兼濕，食少便溏，濕濁 *** ，婦女帶下過多，暑濕傷中，吐瀉轉(zhuǎn)筋等證。

涼性食物有蕎麥、玉米、白蘿卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、萵筍、油菜、橙子、蘋果等等。寒性食物有小米、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。

涼性食物有蕎麥、玉米、白蘿卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、萵筍、油菜、橙子、蘋果等等。熱性食物有：面粉、高粱、糯米、薏米及其成品。

溫?zé)嵝允澄镉校哼m用于風(fēng)寒傷風(fēng)、發(fā)熱、惡寒、流涕、頭痛等癥象的生姜、蔥白、香菜；適用于腹痛、吐逆、喜熱飲等癥象的干姜、紅茶；適用于肢冷、畏寒、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等癥象的辣椒、酒等。

食物屬性 屬寒性的食物：動(dòng)物性——馬肉、螃蟹、牡蠣、蛤蜊。 動(dòng)物性——茄子、蓮藕、黃瓜、白菜。生果——柿子、西瓜、菠蘿、梨。 調(diào)料——粉絲、鹽、黃醬、醬油。 屬涼性的食物：動(dòng)物性——雞蛋、鵪鶉蛋。

屬于溫?zé)嵝缘纳心男?

在溫?zé)嵝陨校畛Ｒ姷氖N生果有榴蓮、櫻桃、荔枝、龍眼、菠蘿、蜜桔、楊桃、石榴、大棗、青果，它們都是溫?zé)嵝陨?，有著各類差別的營養(yǎng)成分，起著差別的成效，合適寒性體量的人群吃，但不宜過量食用，容易使人上火。

溫?zé)犷惿辛裆彙⑻易?、杏、龍眼、荔枝。榴?榴蓮是熱帶出名生果之一，原產(chǎn)馬來西亞。東南亞一些國度種植較多，此中以泰國種植最多。中國廣東、海南也有種植。榴蓮在泰國負(fù)有盛名，被譽(yù)為“生果之王”。

溫?zé)嵝陨蓭兔θ梭w調(diào)理身體溫度、促進(jìn)消化、舒緩腸胃等功用，尤其合適在冰冷季節(jié)食用。此中，代表性的溫?zé)嵝陨猩介?、草莓、桃子、棗等?/p>

有良多生果的屬性差別，而呢，其實(shí)榴蓮就是溫?zé)嵝陨械囊环N，它的外殼比力堅(jiān)硬，果肉還會散發(fā)出臭氣，不外吃起來出格的苦澀，營養(yǎng)價(jià)值也很高。

溫?zé)嵝陨挥[表1 紅毛丹：紅毛丹屬于熱帶生果，性溫，果肉細(xì)膩，多汁，味酸甜，含有豐碩的鈣量，磷量與維他命C，長相奇特，口感跟荔枝接近，所以又叫毛荔枝。