本文目錄一覽：

• 1、橘子皮有什么功效呢?
• 2、桔子皮的功效作用以及食用好處
• 3、桔子皮的功效與作用

橘子皮有什么功效呢?

1、降低血壓和膽固醇 橘子皮和它上面的那層白絲（橘絡(luò)）含有大量的橘皮苷，這種黃酮類化合物具有降低血壓和膽固醇的作用。加拿大的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)：橘子皮中含有的多甲氧基黃酮（PMFs）對(duì)降低膽固醇的功效相當(dāng)于處方藥。

2、止咳化痰，橘子皮中含有大量的芳香醇和一些揮發(fā)油，人們用它泡水喝時(shí)可以把這些營(yíng)養(yǎng)成分吸收和利用，它們能消化殺菌也能止咳化痰，平時(shí)可以用于人類咳嗽痰多以及氣喘等癥的輔助治療，治療功效特別明顯。

3、能改善脾胃虛弱導(dǎo)致的不思飲食、消化不良、食積不化、 *** 溏稀等癥。桔子皮還可以輔助治療胃氣不降或胃寒導(dǎo)致的惡心嘔吐之癥。橘皮與肉類搭配食用，還有提振食欲的作用。

4、那么一起來看看橘子皮的功效是什么？理氣消脹 把適量的新鮮橘子皮加入少許的白糖一起沖泡，做成桔子皮茶來飲用，可以很好的緩解，喉嚨腫痛、胃脹的情況。

桔子皮的功效作用以及食用好處

1、止咳化痰，橘子皮中含有大量的芳香醇和一些揮發(fā)油，人們用它泡水喝時(shí)可以把這些營(yíng)養(yǎng)成分吸收和利用，它們能消化殺菌也能止咳化痰，平時(shí)可以用于人類咳嗽痰多以及氣喘等癥的輔助治療，治療功效特別明顯。

2、行氣寬中、消食除脹橘皮入脾、胃經(jīng)，擅長(zhǎng)行氣，可治療脾胃氣滯之癥，如脘腹脹滿或腹痛、食少納差、消化不良、胸膈痞滿等不適癥狀。用橘皮和生姜、紅糖等搭配食用，還可以去除胃寒、緩解胃痛。

3、桔子皮香氣濃郁，可以醒脾開胃，能改善脾胃虛弱導(dǎo)致的不思飲食、消化不良、食積不化、 *** 溏稀等癥。桔子皮還可以輔助治療胃氣不降或胃寒導(dǎo)致的惡心嘔吐之癥。橘皮與肉類搭配食用，還有提振食欲的作用。

桔子皮的功效與作用

1、降低血壓和膽固醇 橘子皮和它上面的那層白絲（橘絡(luò)）含有大量的橘皮苷，這種黃酮類化合物具有降低血壓和膽固醇的作用。加拿大的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)：橘子皮中含有的多甲氧基黃酮（PMFs）對(duì)降低膽固醇的功效相當(dāng)于處方藥。

2、健脾開胃 桔子皮香氣濃郁，可以醒脾開胃，能改善脾胃虛弱導(dǎo)致的不思飲食、消化不良、食積不化、 *** 溏稀等癥。桔子皮還可以輔助治療胃氣不降或胃寒導(dǎo)致的惡心嘔吐之癥。橘皮與肉類搭配食用，還有提振食欲的作用。

3、桔子皮的功效與作用止咳化痰：干桔子皮本身是有理氣化痰的功效的，用桔子皮和紅糖、姜片一起煎水喝化痰止咳的作用是很明顯的，也可以用新鮮的桔子皮加上白糖用開水沖泡著喝，也是有止咳化痰的功效的。

4、橘子皮的功效與作用抗過敏橘子皮中含有的某些物質(zhì)能阻止組胺釋放，組胺是一種會(huì)引起過敏反應(yīng)的化學(xué)物質(zhì)。因此，過敏癥患者適量食用橘子皮能防止打噴嚏和流鼻涕。