本文目錄一覽：

• 1、沃柑怎么吃好吃
• 2、沃柑有什么創(chuàng)意吃法呢?
• 3、沃柑怎么吃

沃柑怎么吃好吃

1、沃柑剝開后可以鮮食，也可以榨成果汁，與蜂蜜一起飲用。沃柑還可以做成蔬菜水果沙拉和水果罐頭，營養(yǎng)更加豐富，有利于身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。沃柑營養(yǎng)豐富，經(jīng)常食用有利于人體健康，不過水果性熱，不適合過多食用，否則容易上火。

2、烤沃柑 將沃柑洗干凈后放在50度左右的開水中浸泡4分鐘。2拿出來擦干凈，用錫紙被包裹好，放在小火上烤10分鐘，不斷的翻動(dòng)它，烤至柑皮發(fā)黑，有熱氣冒出即可。

3、另外，沃柑可以和白糖（或者冰糖）一起熬煮成糖水；也可以和雪梨、荸薺等食材一起燉成甜品食用。

沃柑有什么創(chuàng)意吃法呢?

沃柑的吃法 沃柑是雜交品種，屬于晚熟品種，果實(shí)個(gè)大，果肉甜美多汁，富含多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以鮮食，也可以榨汁飲用。

把沃柑的頂部用到切一個(gè)小蓋子，然后用勺子慢慢的把里面的果肉挖出來，加一點(diǎn)點(diǎn)，把果肉榨成果泥。把吉利丁粉加到牛奶里面，隔著熱水蒸，攪拌均勻，充分溶解了就好。

沃柑蒸蛋的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，其中含有果酸、果糖、維生素，還有蛋白質(zhì)、卵磷脂。攝入體內(nèi)之后，可以有效的為人體補(bǔ)充豐富的碳水化合物。可以為新陳代謝提供能量，能夠增加飽腹感。又可以補(bǔ)充豐富的維生素C、維生素B等成分。

果實(shí)的汁水很足很有嚼勁。沃柑功效作用：沃柑中富含所需的微量元素和水溶性纖維。這種沃柑種植的時(shí)候只是為了日常當(dāng)做水果食用。沃柑吃法：沃柑在挑選的時(shí)候應(yīng)該選擇個(gè)頭比較大的，買回來之后可以鮮食也可以做成罐頭或果脯。

新鮮的沃柑皮中含有多種揮發(fā)油、檸檬苷以及苦味素等有效成分，因此具有一定的辛、苦味，直接食用的話可能會(huì)對(duì)人體的口腔黏膜和胃腸道黏膜造成一定的 *** 。

如果想用沃柑皮做陳皮，果皮需要選擇新鮮的。只需要將果皮撕成合適的大小塊后放在太陽下曬干。晾干后，放入蒸籠蒸10分鐘左右，使果皮變得柔軟。重復(fù)幾次后進(jìn)行保存即可。

沃柑怎么吃

1、沃柑的吃法 沃柑是雜交品種，屬于晚熟品種，果實(shí)個(gè)大，果肉甜美多汁，富含多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以鮮食，也可以榨汁飲用。

2、把沃柑的頂部用到切一個(gè)小蓋子，然后用勺子慢慢的把里面的果肉挖出來，加一點(diǎn)點(diǎn)，把果肉榨成果泥。把吉利丁粉加到牛奶里面，隔著熱水蒸，攪拌均勻，充分溶解了就好。

3、其實(shí)沃柑的吃法非常多的，可以做成蛋糕卷、奶凍、餅干等等，今天就來給大家介紹兩種有趣的吃法?？疚指?將沃柑洗干凈后放在50度左右的開水中浸泡4分鐘。

4、另外，沃柑可以和白糖（或者冰糖）一起熬煮成糖水；也可以和雪梨、荸薺等食材一起燉成甜品食用。

5、吃法一：將新鮮的沃柑連皮一塊切成片備用，生姜切片備用，然后將準(zhǔn)備好的生姜片與沃柑片一起放入鍋中，加入適量清水和檀香末、甘草末進(jìn)行煎煮，半小時(shí)后加入食鹽即可。這道食譜是具有寬中理氣以及減肥的作用。

6、烤著吃好。沃柑直接用火烤著吃?？梢詫⑺鼈冎械乃终舭l(fā)出去讓它們變成風(fēng)干脆甜爽口營養(yǎng)就會(huì)永遠(yuǎn)的鎖在體內(nèi)，也可以利用它做出我們?nèi)祟愊矚g吃的食物，從中獲取更多口感豐富而且味道極佳的肉質(zhì)。