本文目錄一覽：

• 1、寶寶咳嗽可以吃沃柑嗎
• 2、沃柑燜熟有什么效果
• 3、柑的營養(yǎng)價值和功效
• 4、沃柑皮的功效與作用,沃柑皮有什么作用

寶寶咳嗽可以吃沃柑嗎

你好，兒童咳嗽是可以吃沃柑，沃柑屬于橘子類的一種水果，里面含有大量的維生素，纖維素，還有其他的營養(yǎng)成分，對于咳嗽的患者，在發(fā)病的期間能夠補充身體所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)。

寶寶咳嗽是不能吃橘子的。因為寶寶咳嗽會引起嗓子部位出現(xiàn)紅腫熱痛的炎癥現(xiàn)象，嗓子還會出現(xiàn)水腫的癥狀，由于橘子性涼，吃后會 *** 這些異常癥狀加重，從而不利于咳嗽的治療和恢復(fù)，同時其他涼性水果，比如蘋果、梨都不要吃。

寶寶咳嗽有痰時可以吃橙子。因為橙子是一種含有大量的維生素C的水果，適當(dāng)?shù)某砸恍?，補充維生素C能夠有效增強免疫力，這樣也可以有效縮短感冒咳嗽有痰的病程，使得寶寶更舒服一些。

所以，寶寶咳嗽可以適當(dāng)吃橙子，但橙子含糖量較高，切勿過量食用，長期過量食用容易增加齲病的發(fā)生率。但食物的作用有限，若咳嗽癥狀重或持續(xù)時間長，建議應(yīng)用藥物治療，避免耽誤病情。

寶寶咳嗽可以吃橙子，橙子里面含有豐富的維生素c，維生素C是一種可以提高抵抗力的營養(yǎng)成分，對寶寶咳嗽有很好的改善效果。

食用后能夠起到一定的止咳作用。但是沃柑畢竟屬于一種食物，每次的食用量有限，所以想要靠吃沃柑來治療咳嗽的話效果是不大的，如果咳嗽癥狀長期未緩解或者有加重趨勢時，那么建議患者更好是及時去醫(yī)院就診，以免耽誤 *** 治療。

沃柑燜熟有什么效果

適量食用能促進(jìn)腸胃的 *** ，有利于食物的消化和吸收，也有利于吸收腸道里的水分，增加糞便的體積，幫助糞便排出體內(nèi)，具有一定潤腸通便的作用。

脾胃虛寒、體質(zhì)較弱的人吃太多橘子，則容易導(dǎo)致腹瀉，沃柑經(jīng)過煮熟后，沃柑中的維生素、揮發(fā)油會滲透帶沃柑里去，既不必?fù)?dān)心吃了會腹瀉，還可以達(dá)到養(yǎng)生的效果。

無論是生吃還是熟吃味道都很不錯，而且沃柑的營養(yǎng)價值很高，在其果肉中含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適量食用沃柑有促進(jìn)代謝、潤腸通便、美容養(yǎng)顏、提高身體免疫力的作用。

柑的營養(yǎng)價值和功效

它不僅可以美化環(huán)境，還可以凈化空氣。營養(yǎng)價值柑橘富含鉀、維生素B、維生素C、抗氧化、 *** 、抗過敏成分，以及黃酮類、多酚類、類胡蘿卜素等化合物。具有很高的營養(yǎng)價值和食療保健作用。

柑橘的營養(yǎng)價值及功效與作用1 柑橘的營養(yǎng)成分 柑橘中含有蛋白質(zhì)、脂肪、淡水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B、維生素B煙酸、維生素C、橘皮苷、檸檬酸、蘋果酸、枸緣酸等營養(yǎng)物質(zhì)。

可增加冠狀動脈血流量的作用；能降低毛細(xì)血管通透性，具有維生素P的作用；能擴(kuò)張支氣管，具有平喘作用；有 *** 性，能促使消化液分泌與排除腸內(nèi)積氣。

沃柑皮的功效與作用,沃柑皮有什么作用

沃柑皮有什么功效營養(yǎng) 止咳化痰 沃柑皮中含有橙皮苷、川陳皮素、以及多種揮發(fā)油，具有清熱生津、止咳化痰的作用，因此對于咳嗽咳痰的人群來說可以將沃柑皮曬干后用來泡水喝，具有一定的緩解作用。

減肥瘦身 沃柑皮中的維生素、纖維素、揮發(fā)油等物質(zhì)是比較高的，泡水適量喝可以促進(jìn)人體腸胃 *** ，加速體內(nèi)毒素以及廢物代謝，對于減肥中的人群來說，是比較好的，具有一定減肥瘦身的作用。

燥濕化痰：保存1年以上的沃柑皮就成了中藥陳皮，具有理氣調(diào)中、燥濕化痰的功效，可用于治療脾胃氣滯引起的消化不良、脘腹脹滿、痰濕咳喘等。泡水喝要用陳皮，較鮮橘皮揮發(fā)油含量少很多，不會 *** 胃腸道。