本文目錄一覽：

• 1、蜜桔吃多了有什么壞處
• 2、常吃桔子有什么好處和壞處
• 3、桔子吃多了有什么危害
• 4、吃蜜桔對身體有什么好處和壞處
• 5、蜜橘吃多了有什么害處?蜜橘如何儲存?可以放多久?

蜜桔吃多了有什么壞處

危害口腔和牙齒 無論是小孩、老人、還是孕婦、哺乳期媽媽，多吃橘子對口腔和牙齒有害。 *** 胃部 酸橘子含有機酸，空腹吃橘子易對胃黏膜造成不良 *** ，脾胃滿悶、吐酸水。

當過多吃桔子后產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過于求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現(xiàn)舌干燥、咽喉痛、便秘等現(xiàn)象，也就是人們常說的多吃桔子會上火。

但是任何事情都是物極必反的，蜜桔吃多了的話，對于身體也會有壞處，會讓自己的臉色發(fā)黃，他可能會患上腎結石。

中醫(yī)認為桔子性溫，多吃容易上火，會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、 *** 秘結等癥狀，因桔子的果肉當中含有一定的有機酸，為了避免其對胃黏膜產生 *** 而引起不適，所以建議更好不要空腹吃桔子。

常吃桔子有什么好處和壞處

促進通便。橘子的膳食纖維的含量相當高，多吃可促進排便。降低膽固醇。豐富的膳食纖維不僅有利于腸胃的 *** ，同時利用桔子中的果膠還可降低膽固醇發(fā)病的機率。

桔子的功效與作用：桔子可以美容，桔子的維生素C含量是更高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時還有助于抑制黑色素的形成。

增進食欲：橘子的味道較清新，當胃口不佳時，適當食用橘子，可增強食欲，起到開胃的作用；潤肺止咳：從中醫(yī)角度而言，橘子具有潤肺止咳的輔助功效，咳嗽人群適當食用有一定益處。

橘子中豐富的營養(yǎng)成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用，對于預防心血管 *** 的發(fā)生大有益處。橘汁中含有一種名為“諾米林”的物質，具有抑制和 *** *** 細胞的能力，對胃 *** 有預防作用。橘子味甘酸、性溫，入肺。

桔子吃多了有什么危害

桔子性溫，多吃易上火，會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、 *** 秘結等癥狀。因桔子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生 *** 而引起不適，因此，更好不要空腹吃桔子。

橘子吃多了會出現(xiàn)的情況有：皮膚黃染，由于橘子中含有大量的胡蘿卜素，短期內攝入過多，導致血液中胡蘿卜素濃度過高，肝臟無法完全分解，就會沉積在皮膚和黏膜表面，出現(xiàn)皮膚發(fā)黃，代謝干凈之后，皮膚顏色恢復正常。

中醫(yī)認為桔子性溫，多吃容易上火，會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、 *** 秘結等癥狀，因桔子的果肉當中含有一定的有機酸，為了避免其對胃黏膜產生 *** 而引起不適，所以建議更好不要空腹吃桔子。

易引起尿結石 據(jù)研究， 每天吃3個桔子， 就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。 若食用過多， 過量攝入維生素C時， 體內代謝的草酸會增多， 易引起尿結石、腎結石。 另外多吃對口腔和牙齒有害。

吃蜜桔對身體有什么好處和壞處

美容養(yǎng)顏 美容養(yǎng)顏是蜜桔的重要功效之一，因為蜜桔中含有豐富的維生素，C還還有一些果酸和果糖，這些物質被人體吸收后能加快人體內皮膚細胞再生，而且能阻止身體內黑色素生成，它能淡化皮膚表面的色斑，也能緊致細嫩肌膚。

蜜桔可以美容養(yǎng)顏蜜桔中的水分非常豐富，可以滋潤皮膚，補充皮膚中容易缺失的水分。而且因為蜜桔中有一種叫做果酸的物質。

食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。適當食用可增進食欲，但如食用不當反而無益。

常吃桔子不僅身體補充多種維生素和無機鹽等營養(yǎng)具有健身益體促進生長發(fā)育之功效，而且還能健胃消食、燥濕除脹，是治療消化不良，脾虛腹脹、氣逆不下、胸部飽滿。飲酒過度的良藥，并有截制瘧疾發(fā)作的功效。

蜜橘吃多了有什么害處?蜜橘如何儲存?可以放多久?

蜜桔含糖量大，不耐儲存?？蓪Ⅴr果挑選去壞果，將皮擦凈后，用松針（南方用樅樹針）鋪墊，分層蓋針堆碼在木箱內，放置在陰涼通風處存放。通?？杀４?個月左右。蜜桔若短期保存的話，可以涼在籃子里。

橘子是可以放進冰箱冷藏保存的但是需要將其放進密封的袋子中，再將橘子放進冰箱中冷藏，以減少橘子在冷藏的過程中喪失大量的水分除橘子外，金柑蜜橘砂糖橘臍橙等柑橘類水果都可以在冰箱內儲藏冰箱冷藏室的。

蜜桔這種水果正常情況下只能夠放三天。如果橘子是從果園剛剛采下來的話，可以進行分開放置，如果放在一起的話，只要有一個壞了，其他的也會跟著壞。

無籽蜜桔是一種甜美的水果，一般它們可以在室溫下保存1-2周左右，如果您希望延長它們的保質期，可以將它們放在冰箱里保存。

蜜桔不可以放冰箱保存，這樣會加快桔子的腐爛，應先把松樹葉（松針）鋪在紙箱底部，然后再放蜜桔，放好后再在上面蓋上松針，依次類推，這樣保鮮半年都沒有問題的，水分十足。蜜桔不能冷凍保存，不僅保存不了還會傷到橘子。

可以準備一個通風良好的筐簍，然后將桔子放進去，盡量不要使桔子接觸的太密集。因為經過研究發(fā)現(xiàn)，在高濕度的環(huán)境下，如果桔子間有很多的接觸，容易發(fā)霉。