本文目錄一覽：

• 1、腎陽虛吃什么食物
• 2、橙子是寒性嗎,陽虛的人能吃嗎
• 3、腎虛可以吃橘子嗎?
• 4、體寒可以吃涼性的水果

腎陽虛吃什么食物

1、指導意見： 腎陽虛可 以多吃海產品，羊肉，狗肉，泥鰍，韭菜，辣椒，蔥，姜，龍眼，牛肉，鹿肉，獐肉，公雞肉，胡蘿卜，山芋，青菜，大白菜，藕，菜花，鹿茸肉，蓯蓉，肉桂，益智仁等溫補腎陽虛的食物。

2、山藥對于我們有很好的補充作用，可以有效的補充我們腎虛的問題，改善我們腎功能障礙的情況，可以有效的提高我們的性能力。

3、腎陽虛還可以吃荔枝，準備十幾顆荔枝，把里面的核取出來，打碎以后用水煎煮以后服用，也能夠有效的解決腎陽虛問題。

橙子是寒性嗎,陽虛的人能吃嗎

一般來說，吃橙子不易導致過敏，但不排除有些人會出現(xiàn)過敏的癥狀。這類人群也是不能吃橙子的，以免發(fā)生過敏反應，引起身體不適。

橙子是涼性的 橙子味酸，性涼。入肺、肝、胃經。橙子是水果中所含抗氧化物質更高的食物，能夠清除體內的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。

橙子雖好卻不適合所有人，那些陽虛體質以及寒性體質的人群，都不適合多吃橙子，不然會讓陽氣不足的癥狀加重，會讓人們出現(xiàn)畏寒怕冷以及腰腿疼痛等不良癥狀。

吃溫性食物：蘋果、橙子、水蜜桃、榴蓮、龍眼、葡萄、櫻桃、楊梅、紅棗、西梅、青棗、花椰菜、魚、芥藍、節(jié)瓜、白瓜、牛肉、南瓜、豬肉、蝦。

您好！請放心，脾腎陽虛的人，水果當然是可以吃的，涼性的食物少吃就可以了。水果，香蕉這些都可以用的，不大量進食就行了。凍的食物少吃，盡量多吃一些溫的食物，比如黑芝麻，黑豆，山藥等等，主要還是需要治療才好。

橙子 味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用于食欲不振，食后腹脹，嘔吐，便秘等。木瓜 味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。蘋果 味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。

腎虛可以吃橘子嗎?

1、水果方面，可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵御寒邪。 適當喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚留存在酒液中，可以降低患心血管 *** 的幾率，同時提高 *** 的質量。

2、腎虛一般不能吃涼性的水果。其中包括如西瓜、苦瓜、黃瓜、葡萄、杏子等。首先腎陽虛表現(xiàn)為寒象，涼性食物過食容易傷及脾陽、腎陽，故而不宜多吃或不吃為佳。

3、橘子性涼，味甘酸?；寄I結石和尿路結石以及膀胱結石的人，都不宜食，這是因為橘子中含大量的維生素C，其代謝產物容易與體內代謝的鈣離子結合形成結石，從而加重病情。香蕉香蕉營養(yǎng)豐富，香甜可口。

體寒可以吃涼性的水果

1、具體內容如下：常見的寒性水果有哪些柚子：柚子就是典型的寒性水果，柚子的上市季節(jié)一般是秋季，營養(yǎng)價值也非常豐富。平時適量吃柚子可以起到止咳平喘，助消化等作用，但是體質虛寒的人，建議不要吃太多的柚子。

2、西瓜 西瓜是一種寒性的水果，一般不可以多吃，尤其是孕產婦、小孩子、老人更不可以多吃。香蕉 香蕉屬于寒性的，吃的太多可導致腹瀉，所以體寒的人要少吃。

3、柚子的味道酸酸甜甜的，水分充足，是人人都喜歡吃的一種水果。不過，柚子是常見涼性水果，不可以多吃，多吃則可能會導致體寒，長期積累下去，不利于身體健康。不過，柚子可以止咳祛痰，癥狀輕微的人可以吃點柚子輔助治療。

4、寒涼性水果有：西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫熱性水果有：櫻桃、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。