本文目錄一覽：

• 1、平性、溫性的水果有哪些
• 2、溫?zé)嵝院秃疀鲂缘乃加心男?
• 3、溫?zé)嵝运心男?/a>
• 4、水果哪些是熱性水果

平性、溫性的水果有哪些

1、芒果，荔枝，桃，板栗，櫻桃，棗都是溫性的。

2、//平性的水果 即屬于涼熱性質(zhì)不明顯，比較平和，大多數(shù)人都適合吃的水果。

3、平性水果有：百香果、菠蘿、木瓜、蘋果、李子。 百香果：百香果又稱雞蛋果，西番蓮科西番蓮屬藤本植物。

4、平性：蘋果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、橄欖、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果、熟菱角、熟荸薺。

溫?zé)嵝院秃疀鲂缘乃加心男?

1、寒涼性水果有：西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫?zé)嵝运校簷烟?、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。

2、熱性水果： 荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、大棗、榴蓮、橘子、蘆柑等。

3、水果涼性熱性溫性一覽表如下：寒涼水果：圣女果、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚、西瓜、梨、荸薺、火龍果、哈密瓜、草莓、芒果、藍(lán)莓、山竹、橙子、椰肉、枇杷、甘蔗、楊桃。

4、溫性水果是一類水果的統(tǒng)稱，有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。適合寒性體質(zhì)。寒性水果是指熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少的水果。

水果哪些是熱性水果

1、溫?zé)嵝浴笾?、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、桔子、櫻桃。寒涼性——香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、柚子、山楂、獼猴桃、金桔、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺。

2、夏天到了，是不是想要找一些熱性的水果來解暑呢？不用擔(dān)心，小編為你整理了一份熱性水果大全，讓你越吃越健康！ 菠蘿：富含維生素C和消化酶，有助于消化和增強(qiáng)免疫力。 檸檬：含有豐富的維生素C和抗氧化劑，有助于美白和排毒。

3、寒涼性水果有：西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫?zé)嵝运校簷烟?、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。