本文目錄一覽：

• 1、桔子有多少營養(yǎng)
• 2、桔子里含有什么維生素?
• 3、什么是清香蜜桔
• 4、各種水果維生素C含量表

桔子有多少營養(yǎng)

1、桔子是一種深受消費者喜愛的水果，其果實細(xì)嫩多汁，清香鮮美，酸甜宜人，營養(yǎng)極為豐富。

2、橘子營養(yǎng)也十分豐富，1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。

3、橘子的營養(yǎng)成分表100克，橘子中富含維生素C、碳水化合物、有機酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏、抗氧化和延緩衰老的作用，下面我整理了橘子的營養(yǎng)成分表100克。

桔子里含有什么維生素?

我認(rèn)為桔子和橙子營養(yǎng)有別：桔子維生素A、C及鈣、磷、鉀含量高，橙子熱量較高，果肉飽滿，水分多，口感酸甜，纖維豐富。

孕婦吃桔子，不僅能補充維生素C，還有助于胎兒健康成長。

橘子有維生素B，如維生素B維生素B維生素B6，可以適量吃橘子來補充維生素B，但不能完全代替藥物。若因缺乏維生素B而引起不適癥狀，還應(yīng)積極進行治療，以緩解不適癥狀。

什么是清香蜜桔

1、茶橘是指清香蜜柑。清香蜜柑又名茶橘，果實橢圓形或圓球形，基部較窄，先端膨大，臍較小，張開或閉合；果實大，單果重200克以上；果色橙紅，果面光滑，油胞平生或微突；果皮厚薄不均，果頂部薄，近果蒂部厚。

2、清香桔吃起來還有一股蜂蜜的香，所以才叫清香蜜桔，無論是外表，味道，品質(zhì)和一般的砂糖橘、蜜桔根本不同，因此價格也較高。一般在四月中下旬成熟。

3、清香桔即為清香蜜桔，是選用優(yōu)良的柑桔芽穗嫁接砧木的辦法，培育出一種優(yōu)良的柑桔新樹種。清香桔皮薄肉厚，吃起來有一股蜂蜜的香甜，很受到市場的歡迎，價格也比一般的柑桔高很多。

4、青橘子是什么品種 青皮蜜桔也叫清香桔，巴西桔 果實是青綠色的，還自帶一股清香，是蜜桔中一個非常特殊的品種，由于它本身比較小眾，可能大家都沒有聽說過它的名號。青橘子是酸性還是堿性 橘子含有豐富的鉀，是堿性食物。

5、清香蜜桔也叫巴西桔，是從國外引進的品種，因為果實自帶一股清香而得有此名，是蜜桔中一個非常特殊的品種，廣泛種植于廣西一帶，并非是轉(zhuǎn)基因食品，可以放心食用。

各種水果維生素C含量表

1、②野菜如馬齒莧、野莧菜、蒲公英、制茶等； ③富含維生素C的水果也很多，如鮮棗、紅果、柚子、桔子、橙子、檸檬、草莓、柿子、芒果、獼猴桃、龍眼等，有的野果維生素C含量高于普通水果許多倍，如刺梨、石榴、金櫻子等。

2、柑橘類的水果。比如橘子、檸檬、柚子等，這些柑橘類的水果當(dāng)中都含有非常豐富的維生素C。桃類的水果。比如獼猴桃、蟠桃等，這些桃子當(dāng)中也含有非常豐富的維生素C。棗類的水果。

3、芭蕉：每100克芭蕉中含有83毫克維生素C。草莓：每100克草莓中含有50毫克維生素C。野刺梨：每100克野刺梨中含有450毫克維生素C，是含量較高的水果之一。獼猴桃：每100克獼猴桃中含有420毫克維生素C，是含量較高的水果之一。