本文目錄一覽：

• 1、吃橘子好還是吃柚子好
• 2、橘子和柚子哪個(gè)好吃
• 3、柚子和橘子燒水喝哪個(gè)比較好

吃橘子好還是吃柚子好

1、橘子甜，柚 子略苦，各 有千秋。有 人喜歡吃橘 子，有人喜 歡吃柚子，有人兩者都 愛吃。

2、橘子，柚子，橙子，這三個(gè)水果之中，當(dāng)然是柚子屬于冬季水果的營(yíng)養(yǎng)之王了。因?yàn)槎颈容^干燥，容易上火，而柚子是屬于清熱去火的，另外兩個(gè)卻是屬于上火的水果。

3、但是在膳食纖維的含量上，橘子的膳食纖維則要比柚子的膳食纖維更豐富一些。換一句話說(shuō)吃橘子更能促進(jìn)我們的腸胃 *** 。在含糖量方面，橘子的含糖量也要比柚子的含糖量要更高一些，所以對(duì)于一些本身就有糖尿病的人來(lái)說(shuō)，還是少吃一點(diǎn)橘子。橘子上火的原因吃多柚子不會(huì)上火，而吃多橘子吃會(huì)上火。

4、主要是因?yàn)殍肿拥暮橇扛?，吃了以后不?huì)跟橘子一樣導(dǎo)致人上火。此外，柚子含有一種叫做檸檬苦味的化合物，這種化合物能使柚子產(chǎn)生苦味。但卻具有鎮(zhèn)痛消炎的作用，與橘子相比更具有降溫、降火的作用。

橘子和柚子哪個(gè)好吃

1、我是北方人，再者每個(gè)人的口味不一樣，我選橘子，橙子，和柚子。柑子也很好吃，但汁水不是很多。檸檬也挺好吃的，我每天有喝檸檬水的習(xí)慣，可以美白皮膚。白柚子酸甜可口，紅柚子比它甜度高一些。

2、根據(jù)查詢39問(wèn)醫(yī)生網(wǎng)得知，柚子和橘子的區(qū)別如下：外觀：柚子表皮光滑，肉質(zhì) *** ，味道甘甜，多汁，含有豐富的維生素C、維生素B煙酸、胡蘿卜素、鉀、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。橘子皮為暗紅色或橙紅色，肉質(zhì)緊密，味道酸甜，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3、中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用，對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等 *** 有輔助治療作用，對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。

柚子和橘子燒水喝哪個(gè)比較好

1、柚子皮茶和橘子皮茶各有千秋，柚子皮茶消食去油脂，橘子皮茶能止咳去痰。

2、橘子是上火的，但是富含維生素c；橙子不上火，而且還有降血脂的功效；柚子是去火的，但是性寒；蘆柑也是去火的，還可以降壓美顏。

3、柚子和橘子都是柑橘類水果，但人們通常認(rèn)為，不能吃更多的橘子，吃更多容易上火，但是吃柚子就不會(huì)有上火的顧慮，那么秋季上火后，吃橘子還是吃柚子，更加有助于我們身體降火。