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寶寶感冒期間的好伙伴——水果

1、下面，讓我們一起來探索水果的魔法吧！蘋果的力量蘋果不僅帶來豐富的營(yíng)養(yǎng)，還能為小孩發(fā)燒時(shí)補(bǔ)充流失的水分，成為降溫的小助手。香蕉的魔法香蕉的寒涼性質(zhì)有助于退熱，更能增加食欲，補(bǔ)充水分。在通便的同時(shí)，為身體注入必要的營(yíng)養(yǎng)。

2、胡蘿卜、菜花、西紅柿……這些甜美可口的蔬菜，都是寶寶的好伙伴。但記得，某些硬蔬菜如芹菜、蘆筍，要少量嘗試哦。而辣椒、芥菜等 *** 性蔬菜，暫時(shí)不適合寶寶。水果盛宴，寶寶更愛！獼猴桃、草莓、蘋果……這些水果不僅美味，還營(yíng)養(yǎng)豐富。但荔枝、楊梅等易過敏水果，寶寶還需謹(jǐn)慎嘗試。

3、牛油果不僅是一種水果，更是健康的守護(hù)神！綠色外皮下隱藏著無盡的營(yíng)養(yǎng)寶藏。本文將為你揭示牛油果的多重健康功效，讓你和寶寶健康每一天。胃的守護(hù)者牛油果富含纖維素，是胃的守護(hù)者，能夠幫助消化，讓你的胃舒適每一天。

4、便秘、體質(zhì)偏熱的寶寶，適合吃寒涼性水果，如梨、西瓜等，能敗火；但荔枝、柑橘吃多了易上火，要少吃哦！消化不良的寶寶，熟蘋果泥更適合；吃配方奶便秘的寶寶，則適合吃生蘋果泥。

5、水果是寶寶健康成長(zhǎng)的好伙伴，富含維生素、微量元素和纖維素。本文將為您介紹適合九個(gè)月大的寶寶品嘗的水果，讓寶寶的世界增添色彩和味道。避開過敏水果寶寶不宜食用芒果、菠蘿和柑橘類水果等過敏水果。

紅美人柑橘咳嗽能吃嗎

可用適量吃點(diǎn)柑橘的。感冒能吃柑桔。但是，感冒應(yīng)該少吃生冷的東西，橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃腸燥熱之癥；有和胃利尿的功效，有潤(rùn)肺化痰的作用，適用于肺熱咳嗽之癥。柑橘性涼，因?yàn)槔锩婧胸S富的維生素，吃多了容易上火，不利于感冒的好轉(zhuǎn)。

當(dāng)然可以吃。紅美人有很好的預(yù)防功效。長(zhǎng)期食用紅美人柑橘能夠增強(qiáng)人體免疫能力與抵抗病毒的能力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動(dòng)脈硬化者常食橙子有益。在感冒咳嗽時(shí)，紅美人柑橘止咳化痰的功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。

紅美人吃了不會(huì)咳嗽。紅美人柑橘含有豐富的維生素C和維生素A，這些都對(duì)皮膚有益，并且可以幫助改善視力。可以潤(rùn)肺、止咳、化痰、止渴，并且還有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效。紅美人柑橘的果皮中含有豐富的膳食纖維和果膠，還可以降低膽固醇。

維生素C及抗氧化成分、 *** 成分、抗過敏成分，還含有豐富的類黃酮、多酚、類胡蘿卜素等多種化合物群，都是對(duì)身體非常有益的。柑橘吃了可以健胃，助消化，對(duì)消化的有 *** 作用，可以增加胃液的分泌，促進(jìn)腸胃的 *** ，此外還有祛風(fēng)，消炎，降血壓， *** ，止咳，平喘，潤(rùn)喉利咽，生津止渴的功效。

寶寶感冒可以吃什么水果

寶寶感冒咳嗽可以吃蘋果，具有潤(rùn)肺止咳、益氣和胃的作用，可調(diào)節(jié)脾胃。梨有清熱通便、助消化和潤(rùn)肺的功效。香蕉可避免 *** 干燥，使 *** 通暢可清肺火，如果寶寶 *** 稀更好不要吃香蕉。桃子對(duì)腸道好。可解癆熱。同樣有較好的潤(rùn)肺作用。

梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用；還可以將核挖去將冰糖加入蒸熟后直接食用，效果都不錯(cuò)。

媽媽可以給孩子吃蘋果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果。多喂白開水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促進(jìn)毒素排出，才有利于 *** 的恢復(fù)。需要注意的是，小孩發(fā)燒期間不要吃涼的，建議媽媽把水果溫?zé)嵋幌略俳o小孩吃哦。蘋果：蘋果是屬于平性的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱，又增加豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

小兒發(fā)燒宜吃具有生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。因發(fā)燒病人出汗多，梨、柑桔等含有充足的水分和鉀，對(duì)發(fā)燒病人有益。 風(fēng)寒型感冒（即畏冷、流清鼻涕、喉嚨痕）不宜吃性涼的 菜、白菜、芥菜湯、黃芽白、西瓜、山竹等 風(fēng)熱型（喉痛、發(fā)燒、骨痛等）要避吃荔枝、龍眼、榴連等。

水果我感覺是這樣的。除了挑選品種，最重要的是控制量的攝取。比如西瓜，香梨，蘋果，黃瓜也可以吃。但是無論是寒性水果還是熱性的。都要注意不要一次單一品種食用太多。

咳嗽可以吃什么水果?

1、梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用；還可以將核挖去將冰糖加入蒸熟后直接食用，效果都不錯(cuò)。

2、寶寶咳嗽有痰時(shí)可以吃橙子。因?yàn)槌茸邮且环N含有大量的維生素C的水果，適當(dāng)?shù)某砸恍a(bǔ)充維生素C能夠有效增強(qiáng)免疫力，這樣也可以有效縮短感冒咳嗽有痰的病程，使得寶寶更舒服一些。

3、寶寶咳嗽不愈，媽媽擔(dān)憂不已。如果是由于呼吸道感染引起的咽喉炎、氣管炎或肺炎，且寶寶平時(shí)吃過橙子并無不適，那就來試試這款天然止咳良方吧！緩解咳嗽癥狀橙子這味平性的水果，不僅能緩解咳嗽癥狀，還能為寶寶提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。它富含維生素C和果糖，維生素C助抗感冒，增強(qiáng)抵抗力，果糖則有清喉、潤(rùn)肺、止咳之效。

咳嗽可以吃柑橘嗎

感冒咳嗽可以吃一些含有維生素C的水果，如柑橘類水果（例如橘子、檸檬等）、獼猴桃、草莓等。這些水果有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。此外，含有果膠的水果如蘋果、梨等也可以緩解咳嗽及喉嚨疼痛。在食用水果時(shí)還要注意避免過度生冷或過度酸性的水果，以免 *** 口腔和喉嚨，加重癥狀。

避免食用太甜的水果和柑橘類水果。這種水果中的成分會(huì) *** 喉嚨，加重咽喉痛和咳嗽的癥狀。梨子、桃子、李子、橘子和檸檬等水果中含有大量會(huì)影響喉嚨的檸檬酸，所以不要吃這些水果。假如咳嗽，飲料也很重要。比如，應(yīng)該避免喝含有 *** 的飲料。人體生病后，只有足夠的水才能使免疫 *** 正常工作。

風(fēng)熱咳嗽的情況下，可以適量吃以下水果：梨：梨肉香甜可口，有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、化痰止咳的功效。

有咳嗽、風(fēng)熱、肺熱咳嗽、肺燥咳嗽等癥狀，要根據(jù) *** 的表現(xiàn)來診斷?？梢猿缘乃薪痖?、杏、梨、西瓜、枇杷、荸薺等。梨梨子既可補(bǔ)充糖類，又可補(bǔ)充能量，同時(shí)梨富含維生素和微量元素，食用適量可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，還可食用具有止咳化痰作用，還能緩解由感冒引起的咳嗽癥狀。

橘子在中醫(yī)上講屬熱性，有生發(fā)的作用，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱聚濕生痰。俗話說容易上火！而可以泡橘皮水喝，因橘皮性涼有潤(rùn)肺止咳的功效。而一般的人只是吃橘肉而不吃橘皮。因此，患有咳嗽時(shí)，更好不要多吃柑橘。