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橙子與橘子哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高?

1、橘子雖然比較小，但是它的營(yíng)養(yǎng)要比橙子營(yíng)養(yǎng)高很多。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一 橘子（orange），俗稱“桔子”，為香科，柑桔屬常綠喬木或灌木福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實(shí)。橘子常與柑子一起被統(tǒng)稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。

2、個(gè)回答 #熱議# 生活中有哪些實(shí)用的心理學(xué)知識(shí)？生活中的蔣老師 2023-12-23 · TA獲得超過469個(gè)贊 關(guān)注 我認(rèn)為桔子和橙子營(yíng)養(yǎng)有別：桔子維生素A、C及鈣、磷、鉀含量高，橙子熱量較高，果肉飽滿，水分多，口感酸甜，纖維豐富。

3、大同小異，都屬于一類的水果。從中醫(yī)角度說有一個(gè)大不同，橙子性涼，吃了滋陰降火．橘子性溫，吃多了上火．橙子的維生素C含量更豐富，橙子的抗氧化效能更高。

橘子與橙子,皇帝柑有什么區(qū)別?

1、皇帝柑是橙與橘的自然雜交種，集中了橙類外形美和柑橘肉質(zhì)細(xì)嫩、易剝皮的雙重優(yōu)點(diǎn)。溫涼性不同：橘子性溫，多吃易上火，會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、 *** 秘結(jié)等癥狀。橙子味甘、酸，性涼，它是清火的水果。皇帝柑性甘，酸，性涼，適量食用有和中開胃，生津止渴行氣，醒酒利尿之功效。

2、按科學(xué)的角度來衡量，桔是基本種，花小、果皮好剝、種子的胚多屬深綠色；柑是桔與甜橙等其它柑桔的 *** ，花大，果實(shí)剝皮不如桔好剝，種子的胚為淡綠色。因此，在寬皮柑桔中，橙柑（蘆柑）是桔不是柑 ，溫州密桔是柑不是桔。柑和桔在植物分類學(xué)上是同科同屬而不同種的木本植物。

3、皇帝柑跟橙子的區(qū)別 外觀口感區(qū)別 皇帝柑：皮色橙黃至橙紅，果實(shí)扁圓或球形，大小中等，單果重130-140克，果皮光滑，皮薄多汁，果肉脆嫩，爽口化渣，清甜低酸。

橙子和桔子哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)更高?

1、我認(rèn)為桔子和橙子營(yíng)養(yǎng)有別：桔子維生素A、C及鈣、磷、鉀含量高，橙子熱量較高，果肉飽滿，水分多，口感酸甜，纖維豐富。

2、橘子含水量高、營(yíng)養(yǎng)豐富，含大量維生素 C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。食用得當(dāng)，能補(bǔ)益肌體，特別對(duì)患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。適當(dāng)食用可增進(jìn)食欲，但如食用不當(dāng)反而無(wú)益。

3、橘子雖然比較小，但是它的營(yíng)養(yǎng)要比橙子營(yíng)養(yǎng)高很多。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一 橘子（orange），俗稱“桔子”，為香科，柑桔屬常綠喬木或灌木福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實(shí)。橘子常與柑子一起被統(tǒng)稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。

4、橙子含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。果實(shí)還含維生素P，具極高的醫(yī)藥價(jià)值。橘子具有潤(rùn)肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，含有豐富的糖類維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、脂肪、食物纖維以及多種礦物質(zhì)等。

橘子與橙子有何區(qū)別?哪個(gè)吃了不容易上火?

而且橙子還有黃心和紅心的區(qū)分，紅心橙由于數(shù)量偏少，所以價(jià)格也比較貴，而桔子都是黃心，從儲(chǔ)存時(shí)間上來說，橙子的保存時(shí)間要比桔子長(zhǎng)一些。還有一點(diǎn)就是橘子吃多了會(huì)上火，橙子不會(huì)上火。

溫涼差別：橙子屬于涼性水果，而橘子屬于溫性水果，如果大量食用橙子不容易上火，但容易拉肚子，如果橘子大量食用，不僅容易使人上火，還會(huì)使人腹瀉等不良影響。

橙子是桔子（橘子）和柚子的雜交品種，它們并不存在什么橘子上火橙子不上火之說，是沒有科學(xué)依據(jù)的。1，橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是：橙子中含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素BBC等多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是維生素C的含量更高。

是橘子的營(yíng)養(yǎng)好還是甜橙的營(yíng)養(yǎng)好

1、橙子和橘子都是柑橘類水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，且區(qū)別不大，均含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，都對(duì)人體有一定的好處，可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇。

2、橙子：橙子顆粒飽滿，水分充足，果香濃郁，酸甜可口，富含膳食纖維，熱量略高于橘子，但含有胡蘿卜素、維生素C、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分比橘子略低。橘子：橘子的果粒比較小，含水量比橙子要少一些，但橘子的香味比較濃郁，酸味比較重，表皮的纖維比較多。

3、橘子的營(yíng)養(yǎng)豐富，在每百克橘子果肉中，含蛋白質(zhì)0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物18克，粗纖維0.4克，鈣56毫克，磷15毫克，鐵0.2毫克，胡蘿卜素0.55毫克，維生素B0.08毫克，維生素B2 0.3毫克，煙酸0.3毫克，維生素c 34毫克以及橘皮甙、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

4、橙子和橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相似，區(qū)別在于食用功效各有不同。甜橙成熟后變成黃色果肉，酸甜適度，汁多，富有香氣，是人們喜歡吃的水果之一。甜橙的可食部分為74％，含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、抗壞血酸、維生素、鈣、鎂、鐵、檸檬酸、蘋果酸。橙子味甘、酸，性涼。

5、橘子色彩鮮艷、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果。橘子營(yíng)養(yǎng)也十分豐富，1個(gè)橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。橘子中豐富的營(yíng)養(yǎng)成分有降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，對(duì)于預(yù)防心血管 *** 的發(fā)生大有益處。