生吃金桔治什么?。ㄉ越鸾酆脝幔?/h1>

發(fā)布于：2024-08-01 作者：admin 閱讀：10

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金桔上火還是去火?

1、一般不會(huì)，吃多才會(huì)上火。金桔是橘子的一種，和橘子一樣，性溫，味甘辛，是一種熱性水果，偶爾吃幾顆并不會(huì)有上火癥狀，但是吃多了就會(huì)出現(xiàn)一些上火現(xiàn)象，如喉嚨痛，口腔潰瘍，牙齦腫痛等癥狀。

2、金桔是溫性的水果，不是寒性和熱性水果。金桔屬于溫性水果，適量食用不會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，不過金桔的含糖量較高，食用過量會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量過多，會(huì)產(chǎn)生燥熱之氣，讓身體的功能紊亂，出現(xiàn)口感舌燥、便秘、牙齦腫痛等類似上火的癥狀。據(jù)研究， 每天吃3個(gè)金桔，就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。

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