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沃柑的功效與作用

強化末梢血管： 沃柑內含有極具豐富的維生素C，并且沃柑還包含了其他水果少有的維生素P，能增強促進維生素C的作用，強化末梢血管組織，沃柑中的橙皮甙也有降低毛細血管脆性的作用，高血壓與肥胖癥患者食之非常有益。清利咽喉，生津止渴：沃柑含有大量的維生素、有機酸和無機鹽等成分。

沃柑有保健身體、降脂降壓和促進消化的功效與作用。沃柑中含有豐富的維生素、葡萄糖、膳食纖維以及鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)物質，經(jīng)常吃能促進人體免疫細胞再生，增強人體的抵抗力，還有降脂降壓、消食順氣的作用。

沃柑的功效與作用 軟化血管 沃柑中含有豐富的維生素c，這種維生素能夠軟化血管，增強血管壁的彈性和韌性，擴張冠狀動脈，從而防止動脈硬化，因此在日常生活中適量食用一些沃柑可以很好地預防心腦血管 *** 的發(fā)生。

沃柑的功效沃柑含有多種營養(yǎng)成分，其中含有維生素C、葡萄糖、果糖、果酸、維生素B1以及鈣、磷、鐵等微量元素，吃沃柑不僅可以生津止渴，而且還具有祛痰平喘的功效，如果患有風寒感冒的人可以將沃柑煮水飲用，可以滋潤咽喉。

沃柑的功效與作用禁忌：功效： 增強免疫力：沃柑富含維生素C和其他抗氧化物質，有助于增強免疫 *** ，抵抗 *** 。 促進消化：沃柑的果肉和果皮都具有芳香，能 *** 消化酶的分泌，有助于消化。 美容護膚：沃柑中的維生素C和抗氧化物質有助于保護皮膚健康，延緩衰老。

沃柑有保護皮膚和眼睛、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、促進排便、降低膽固醇水平等功效，并有預防和緩解高脂血癥、動脈粥樣硬化等病癥的作用。沃柑屬于柑橘家族的雜交品種，是一種新品種的水果，這種水果成熟以后，味道特別甜，果汁多，營養(yǎng)豐富，食用以后對身體有很多好處。

沃柑和檸檬的區(qū)別

1、沃柑是一種雜交柑橘，肉質嫩滑、皮薄多汁，沃柑中富含維生素C，有機酸，膳食纖維，氨基酸，果膠，還含有類黃酮，胡蘿卜素等物質。檸檬是一種常綠小喬木的果實，在我國的產地主要就是南方地區(qū)，秦嶺以南的各個地區(qū)都有檸檬的分布，檸檬是一種非常酸的果實，所以一般不會直接食用檸檬。

2、可以。沃柑中含有豐富的維生素C和鉀等電解質，橘皮具有行氣理氣，健脾、調中，燥濕，化痰的功效，用它煮水喝也可以補充電解質。其實富含維C的水果都可以做電解質水，不一定要檸檬，橘子橙子蘋果都可以做的哦。

3、保存時間：檸檬和沃柑的保存時間不一樣。檸檬可以在冰箱冷藏室內保存約1-2周，而沃柑可以保存約2-3周。通過注意這些細節(jié)，就可以將檸檬和沃柑放在一個庫里保存了。

4、沃柑皮薄多汁，超級適合拿來做檸檬茶，檸檬是香水檸檬，我放了很久了，但還是很香，顏色就變淺了。

5、沃柑不能去蛋腥。不可以，檸檬汁能去腥是因為檸檬自己特有的香味，沃柑汁沒有那種味道，倒是沃柑的皮可以在煮牛羊肉的時候放點去腥。

檸檬加武鳴沃柑加鹽煮湯喝可以嗎?

總的來說，武鳴沃柑是一種營養(yǎng)豐富的水果，對人體健康有多種益處。然而，雖然武鳴沃柑的營養(yǎng)價值高，但是也不能過量食用，因為其含有的檸檬酸過多可能會對胃部產生 *** ，導致胃部不適。

廣西武鳴沃柑在每年的2月份更好吃。因為在12—1月份上市的只是小部分氣候較好區(qū)域的沃柑，有些都還沒完全成熟。沃柑的上市時間主要在12—3月份，但沃柑大量上市的時間主要在2月份，這時的沃柑糖酸比也到達更佳的狀態(tài)，果實已經(jīng)開始充分成熟，是全年口感更好時期。

沃柑具極高的營養(yǎng)價值富含多種營養(yǎng)成分，如葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、維生素C、醇、檸檬醛、維生素BB2和鈣、磷、鐵等多種無極鹽及其他營養(yǎng)物質。

武鳴沃柑單果平均重量在150g左右，果皮橙紅艷麗，皮薄肉嫩，清甜干爽，酸甜適中，沃柑可食率高達762%，出汁率556%，含糖量高 ，富含維生素。沃柑的種植條件 “沃柑”耐寒性中等，適宜年均溫15℃以上的柑橘產區(qū)種植，要求冬季氣溫不低于0℃。

云南沃柑更甜。云南沃柑平均單果重比較大，賣相會好一點。可滴定酸廣西武鳴沃柑較小，固酸比較高，吃起來口感會更甜，可食率和出汁率廣西武鳴沃柑都相對較高，證明云南地區(qū)的沃柑皮薄，水分含量更高。云南沃柑主要種植在玉溪，昆明和新平。

沃柑的功效與作用禁忌是什么

1、沃柑也降脂降壓的作用，要知道沃柑膳食纖維非常豐富，而且還有很多果膠，肥胖癥患者非常適合食用，高血壓患者食用沃柑，還有降血壓的作用，同時沃柑還能促進消化，讓人們的新陳代謝更好，沃柑還有通便作用。

2、沃柑有保健身體、降脂降壓和促進消化的功效與作用。沃柑中含有豐富的維生素、葡萄糖、膳食纖維以及鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)物質，經(jīng)常吃能促進人體免疫細胞再生，增強人體的抵抗力，還有降脂降壓、消食順氣的作用。

3、促進消化：沃柑的果肉和果皮都具有芳香，能 *** 消化酶的分泌，有助于消化。 美容護膚：沃柑中的維生素C和抗氧化物質有助于保護皮膚健康，延緩衰老。 補充營養(yǎng)：沃柑含有豐富的礦物質和微量元素，對身體有益。

4、止咳化痰、理氣消食、美容、抗疲勞。沃柑中含有的揮發(fā)油、檸檬烯，能夠促進呼吸道黏膜分泌，緩解支氣管痙攣，有利于痰液的排出，可起到祛痰、止咳、平喘的作用。其中，含有的天然蘆丁這些物質，能直接作用于人類的心血管，增加血管彈性，促進血液循環(huán)。