本文目錄一覽：

• 1、金桔干的功效與作用
• 2、金桔干的功效與作用金桔干的禁忌人群
• 3、金桔干的功效以及副作用
• 4、金桔干泡水喝的功效
• 5、金桔干泡水喝有何功效

金桔干的功效與作用

1、金桔干富含維生素A，有助于預(yù)防色素沉著，增加皮膚彈性，并減緩衰老過程，避免肌肉松弛。經(jīng)常食用金桔干能夠起到理氣止咳和健胃化痰的作用，同時對預(yù)防哮喘有顯著效果。

2、金桔干泡水喝有以下功效： 清熱解渴：金桔干性寒涼，適合夏天酷熱天氣，泡水喝可以清熱解渴，幫助降溫。 消食化痰：金桔干具有化痰消食的作用，可以幫助消化，減少胃部不適。 補充維生素C：金桔干富含維生素C，泡水喝可以補充身體所需的維生素C，增強免疫力。